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Se changer, changer le monde

Ce sont des hommes d’une grande sagesse, réunis pour la première fois : un moine bouddhiste, un psychiatre, un agriculteur philosophe et un professeur de médecine. Face au mal-être contemporain, face à la crise de sens et aux désastres écologiques, ils proposent des remèdes. Après avoir discuté, dialogué, échangé, chacun a écrit un chapitre, fruit de son expérience, donnant au lecteur des pistes pour agir et des conseils pratiques. C’est en se changeant que l’on changera le monde.

Un livre indispensable pour nous rappeler que le bonheur vient de l’intérieur de nous et ne dépend absolument pas de conditions extérieures à nous. Pour être heureux, il nous suffit de changer le point de vue que nous avons sur les choses et les événements que nous vivons.

Bain de sagesse, cet ouvrage nous apporte la preuve qu’il y a parmi nous des êtres différents, semblables car unis par la même valeur accordée à l’homme. A lire et faire lire dans ce monde sombre pour retrouver des rayons d’espoir.

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Très beau livre qui par une approche pluridisciplinaire, simple, parlante aide à nous faire prendre conscience du rôle de chacun dans la société et que certes dire non, c’est un début mais que pour faire évoluer notre société, nous devons aussi chacun faire des efforts; ce livre aide à comprendre quels efforts peuvent être fait au niveau individuel pour un mieux pour soi et pour le monde. A s’offrir et offrir!

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Infos sur le Se changer, changer le monde

• Poche: 213 pages ( Télécharger le PDF : )


• Editeur : J’ai lu (6 mars 2015)


• Collection : J’ai lu Bien-être


• Auteur : Christophe André, Jon Kabat-Zinn, Pierre Rabhi, Matthieu Ricard,


• ISBN-10: 2290092274


• ISBN-13: 978-2290092279


• Langue : Français

Biographie de l’auteur

Christophe André est psychiatre. Depuis plus de vingt ans, il s’interroge sur les valeurs que chacun peut développer pour une vie meilleure (l’estime de soi, l’imperfection).

Jon Kabat-Zinn est professeur émérite de médecine. Depuis trente ans, il se bat pour adapter la méditation au monde occidental. Il en a fait un outil de soin, scientifiquement validé. Après avoir conquis les hôpitaux, la pleine conscience est entrée dans les écoles et les entreprises.

Pierre Rahbi le est le père de l’agro-écologie et défend, depuis plus de quarante ans, un monde plus respectueux de l’homme et de la terre. Par ses actions en Ardèche puis en Afrique et au Maghreb, par ses nombreux essais, il se bat pour une « sobriété heureuse ».

Matthieu Ricard est moine bouddhiste. Il a passé sa vie dans l’intimité des plus grands maîtres spirituels.

Ilios Kotsou, chercheur en psychologie des émotions, et Caroline Lesire, engagée dans la coopération au dévelop-pement, ont coordonné ce travail. Ils présentent en fin d ouvrage une cinquantaine d associations dans le domaine de l éducation, de l écologie, de la consommation, etc.

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