Très bon livre d'auto-hypnose, les exercices sont très facilement praticables, les explications sont claires et il est vraiment agréable à lire. Je recommande particulièrement cet ouvrage à toutes les personnes en situation de stress, sujettes aux crises d'angoisses ou qui ont tout simplement envie de se détendre après une dure journée de travail.
Apprenez comment l'Auto-Hypnose thérapeutique peut améliorer votre vie. Utilisez de réelles inductions hypnotiques. Suivez le déroulement de vraies séances d'hypnose. Apprenez comment utiliser les techniques de l'Hypnose. Vous appliquerez ensuite votre savoir-faire dans les domaines importants de votre vie : gérer le stress, recouvrer la santé, calmer la douleur, chasser la déprime, gagner en confiance en vous, arrêter de fumer, retrouver la ligne, etc.
Ce livre n'est pas seulement fait pour être lu, mais pour être pratiqué : vous serez coaché progressivement, depuis des exercices préparatoires, jusqu'aux vraies inductions hypnotiques qui vous feront découvrir l'état d'hypnose. Vous allez apprendre véritablement à vous servir de la plus merveilleuse et puissante magie.
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Celle de votre esprit ! Hypnothérapeutes, Enseignants internationaux en Hypnose Ericksonienne et en PNL, fondateurs de l'Hypnose Humaniste, Patricia d'Angeli et Olivier Lockert dirigent l'Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne et sont auteurs de nombreux livres, dont "Hypnose" et "Psychothérapie", best-sellers vendus dans 60 pays.
Ouvrage intéressant pour avoir une idée de la chose. Compréhensible si l'on est un peu initié déjà à ces approches. Même si la prudence est prônée dans ce livre, a ne pas mettre entre toutes les mains.
Infos sur le Auto-hypnose - Pour Débutants
- Broché: 198 pages ( Télécharger le PDF :
) - Langue : Français
- ISBN-10: 2916149198
- Editeur : IFHE (19 juin 2013)
- Auteur:Patricia d'Angeli, Olivier Lockert
- Collection : HypnoPoches
- ISBN-13: 978-2916149196
Biographie de l'auteur
Patricia d'Angeli et Olivier Lockert : Hypnothérapeutes, Enseignants internationaux en Hypnose Ericksonienne et en PNL, fondateurs de l'Hypnose Humaniste, ils dirigent l'Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne et sont auteurs de nombreux livres, dont "Hypnose" et "Psychothérapie", des best-sellers vendus dans 60 pays.
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