Les grands Maîtres spirituels de l'Inde ou d'ailleurs enseignent avec beaucoup de simplicité, parfois même de façon très scolaire - voire puérile - mais leur vérité demeure. Par ce livre, l'auteur vous offre ce qu'il a reçu de ces Maîtres bons et généreux qui donnent et risquent leur vie avec le sourire d'un enfant radieux. Vous trouverez ici l'explication de la réalité et des composantes détaillées de nos trois corps (physique, astral et causal), décrites selon la tradition du Hatha Yoga. Pas à pas, vous aborderez la connaissance des Chakras, à la fois roues d'énergie vitale et centres psychiques, sous différents angles et plus particulièrement celui des états de conscience progressifs vers l'union au Divin. La pratique simple se révèle essentielle, dans le "dégagement" de l'être. Elle vous fera parvenir à l'expérience d'une certaine élévation de vie. Cependant, ne perdez pas de vue qu'elle représente un humble et patient chemin vers l'Unité. Souvenez-vous du proverbe , "Aide-toi, le Ciel t'aidera". Souhaitons que ces pages vous aident à poursuivre votra, itinéraire sans vous laisser décourager par les épreuves du monde jusqu'à découvrir l'incommensurable douceur de la réalité divine. Swami SIVANANDA: disait : "Quoi que vous ayez, vous devez le donner au monde, Autrement, la vie n'est plus digne de ce nom. Chaque chose nouvelle, que j'apprends, je la répands autour de moi dans toute l'humanité pour le Bien des autres".
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