
Il existe de nombreuses publications sur la façon d'arrêter de fumer, constitués de centaines et de centaines de pages, bourré de clichés et de répétitions exténuantes, offrant des méthodes absurdes et inefficaces, voire même nuisible, destiné à convaincre le fumeur aux attentes alléchantes d'amélioration personnel, l'augmentation du niveau de qualité de vie et ainsi de suite. D'un autre côté, est souvent utilisée pour diaboliser le tabagisme, terroriser le lecteur avec des illustrations détaillées des effets nocifs, les dommages graves et les maladies qu'elle entraîne, allant jusqu'à tirer parti des économies de coûts. Il s'agit, le plus souvent, les méthodes de perdants, frustrant et inefficace, qui permettent d'accroître le désir incontrôlé de fumer, avec anxiété, le stress, la nervosité et même la dépression.
Le secret de cesser de fumer avec succès en est une. Vous n'avez pas besoin de méthode, de la motivation et de la volonté, comme on l
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